Dietista esperta in Counseling Nutrizionale.
Sono la professionista della nutrizione per te se vuoi (ri)costruire il tuo equilibrio alimentare, attraverso un percorso personalizzato verso il benessere che metta al centro TE e le TUE esigenze.
Il mio metodo di lavoro si basa su un approccio altamente personalizzato e supportato dalle evidenze scientifiche, che ha lo scopo di farti conquistare un rapporto con l'alimentazione che sia il più possibile sereno e libero da schemi.
Durante il nostro primo incontro, della durata di circa un'ora, porremo le basi per creare un percorso nutrizionale cucito sulle tue esigenze.
La visita si svolgerà in questo modo:
- Raccolta dati: stato di salute generale, abitudini alimentari, attività fisica, peso attuale, storia del peso
- Valutazione antropometrica: peso, altezza, circonferenze e composizione corporea
- Definizione degli obiettivi
Dopo la prima visita, riceverai entro 7 giorni il materiale elaborato per il tuo percorso alimentare personalizzato.
Insieme possiamo raggiungere diversi obiettivi:
- Migliorare il tuo rapporto con l'alimentazione
- Migliorare il tuo stato di salute
- Aumentare l'energia e il benessere
- Imparare a conoscere l'impatto dell'alimentazione sulla tua salute
- Imparare a gestire la tua alimentazione a supporto della performance sportiva
